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饮食不良习惯伤身又伤肾 边吃海鲜边喝啤酒

        当下正值炎炎夏日,炙热的太阳让人们酷暑难耐,因此许多人都喜欢喝冷饮解暑,当然啤酒也就成为了人们最爱的“解暑神器”,吃着海鲜喝着啤酒,怎一个爽字了得,但大家知道吗,吃海鲜喝啤酒对肾会造成很大的伤害,除此之外,日常生活中还有哪些不良习惯伤身又伤肾呢?下面就跟小编一起来了解一下。

 

  经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

 

  熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

  乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。


发布时间:2014-12-03 13:10